推拿作为一种古老而有效的中医疗法，被广泛运用于各种身体不适的治疗和保健中。然而，在接受推拿治疗时，我们必须注意适应症和禁忌症，以确保治疗的安全性和有效性。

首先，让我们来看看推拿的适应症。推拿可以有效缓解各种疼痛，如肩颈疼痛、腰痛等。此外，推拿还可以改善血液循环，促进新陈代谢，有助于提高免疫力和身体的抵抗力。对于一些慢性病患者，如关节炎、颈椎病等，推拿也可以作为辅助治疗手段，缓解症状，提高生活质量。

然而，尽管推拿有诸多益处，但在一些情况下，我们需要注意禁忌症。首先，对于一些急性疾病患者，如发热、感冒等，推拿可能会加重病情，因此不适宜接受推拿治疗。此外，对于一些皮肤病患者，如湿疹、疱疹等，推拿也是禁忌的，因为推拿过程中可能会加重皮肤病情。另外，孕妇、高血压患者以及心脏病患者也需要谨慎接受推拿治疗，必要时应咨询医生意见。

总的来说，推拿作为一种传统的中医疗法，在适当的情况下可以带来诸多好处。然而，我们必须注意适应症和禁忌症，在接受推拿治疗之前，最好先咨询医生的意见，以确保治疗的安全性和有效性。